<i id="qQyWG"><figure id="qQyWG"></figure><cite id="qQyWG"></cite></i>

<canvas id="qQyWG"><video id="qQyWG"></video></canvas><tbody id="qQyWG"></tbody><abbr id="qQyWG"><bdo id="qQyWG"><dt id="qQyWG"><button id="qQyWG"><source id="qQyWG"></source></button></dt></bdo><link id="qQyWG"><object id="qQyWG"><em id="qQyWG"></em><ol id="qQyWG"><select id="qQyWG"><select id="qQyWG"></select></select></ol></object></link></abbr>

<p id="qQyWG"><embed id="qQyWG"><figure id="qQyWG"><ul id="qQyWG"><textarea id="qQyWG"></textarea></ul><keygen id="qQyWG"></keygen><link id="qQyWG"></link></figure><del id="qQyWG"></del></embed></p>

    • <dl id="qQyWG"><span id="qQyWG"><cite id="qQyWG"></cite></span><ul id="qQyWG"></ul></dl>
      <em id="qQyWG"></em>
          1. <area id="qQyWG"></area>
            <noframes id="qQyWG"><dd id="qQyWG"><tr id="qQyWG"><object id="qQyWG"><optgroup id="qQyWG"></optgroup></object></tr></dd>
            回到顶部
            卯时排便、晨练、喝水、吃膳食纤维含量较高的食物,是 调养大肠的好时机。

            哺乳期吃什么好?

              哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间,一般长约10个月至1年左右。因此这个时期妈妈们要注意营养充足,多食利于下乳的食物。

            适宜食材

            1、平衡膳食,补充充足优质蛋白质2、多食新鲜蔬菜和水果,保证维生素的补给3、多食利于下奶的食物

            禁忌食材

            1、忌寒凉生冷食物2、忌辛辣燥热食物3、忌过硬、不易消化的食物

            12345...
            共63页,到第