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          辰时一定要吃早餐,此时肠胃当令需要补充营养

          消化不良吃什么好?

            消化不良是一种临床症候群,是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。其病在胃,涉及肝脾等脏器,疏肝理气,消食导滞等法治疗。

          适宜食材

          1、多吃含消化酶的食物2、多吃高纤维食物3、饮食要以清淡为主

          禁忌食材

          1、忌食辛辣刺激食物2、忌胀气不消化食物3、忌坚硬油腻食品

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